Skip to content 
Trên sàn catwalk, từng bước đi và pose dáng là câu chuyện tạo nên phong thái của người mẫu. Dáng catwalk đẹp không chỉ giúp tự tin mà còn khẳng định đẳng cấp và sự chuyên nghiệp. Vậy làm sao để có một dáng catwalk cuốn hút như người mẫu chuyên nghiệp? Hãy cùng emoji agency khám phá những cách pose dáng catwalk trong bài viết này!
Tìm hiểu về dáng catwalk và tầm quan trọng của pose dáng
Dáng catwalk là phong cách bước đi và pose dáng đặc trưng của người mẫu trên sàn diễn, không chỉ đơn thuần là những bước chân mà còn là sự kết hợp hài hòa giữa cơ thể, thần thái và cảm xúc. Một dáng catwalk chuẩn mực là cách người mẫu thể hiện sự tự tin và vẻ đẹp, đồng thời truyền tải trọn vẹn tinh thần của bộ trang phục đến khán giả. Chính qua từng bước chân chắc chắn, từng ánh mắt sắc sảo và cách tạo dáng đầy nghệ thuật, người mẫu giúp biến mỗi bộ trang phục trở thành một câu chuyện sống động, đầy cảm hứng trên sàn diễn.
Pose dáng đúng trên sàn catwalk không chỉ là kỹ thuật, mà còn là yếu tố quyết định tạo nên ấn tượng mạnh mẽ đối với khán giả và các nhà thiết kế. Một dáng đi chuẩn, nhẹ nhàng nhưng dứt khoát, giúp người mẫu trở nên thanh thoát, chuyên nghiệp và thu hút hơn, đồng thời làm nổi bật vẻ đẹp của trang phục và phụ kiện. Ngược lại, một dáng đi cứng nhắc hoặc thiếu tự nhiên có thể làm mất đi sự hài hòa, thậm chí ảnh hưởng tiêu cực đến cách bộ sưu tập được đón nhận.
Không chỉ dừng lại ở việc nâng cao sự tự tin cá nhân, pose dáng đúng còn giúp người mẫu khẳng định phong thái chuyên nghiệp và giá trị thương hiệu của mình. Từng động tác, từng biểu cảm đều là công cụ giúp người mẫu ghi dấu ấn riêng, biến mình thành tâm điểm của mọi ánh nhìn. Điều này không chỉ tạo nên một màn trình diễn thành công mà còn là chìa khóa để người mẫu xây dựng danh tiếng và uy tín trong ngành thời trang đầy cạnh tranh.
Những yếu tố quan trọng để pose dáng catwalk đẹp
Để trở thành một người mẫu chuyên nghiệp, việc hiểu và thực hành đúng các yếu tố quan trọng trong pose dáng catwalk là điều không thể thiếu. Từng chi tiết từ tư thế đứng, sải bước chân, vị trí tay cho đến biểu cảm gương mặt đều góp phần tạo nên sự hoàn hảo cho màn trình diễn. Dưới đây là những yếu tố cốt lõi mà người mẫu cần lưu ý để pose dáng catwalk đẹp:
Trọng tâm vững
Một trong những yếu tố quan trọng nhất để có được thần thái của siêu mẫu chính là giữ trọng tâm thật vững vàng khi catwalk. Điểm mấu chốt nằm ở việc di chuyển trọng tâm từ gót chân này sang gót chân kia một cách nhịp nhàng, tạo nên những bước đi uyển chuyển và thanh thoát. Khi bước đi, bạn cần đặt trọng tâm vào phần gót chân trước, sau đó lăn dần về phía mũi bàn chân, giống như cách một con mèo di chuyển – nhẹ nhàng nhưng kiểm soát thăng bằng tốt. Việc giữ vững trọng tâm không chỉ giúp bạn tránh được những cú vấp ngã mà còn tạo nên phong thái tự tin, làm chủ sàn diễn. Đặc biệt, khi diện những đôi giày cao gót, trọng tâm vững còn giúp bạn kiểm soát tốt hơn tư thế cơ thể và tạo nên những bước đi đầy mạnh mẽ.
Tư thế đứng và cách giữ thăng bằng
Tư thế đứng chuẩn là nền tảng để tạo nên một dáng catwalk đẹp. Người mẫu cần giữ lưng thẳng, vai mở rộng nhưng không gồng cứng, tạo cảm giác tự nhiên và thanh thoát. Cân bằng trọng lượng trên hai chân, nhưng nên dồn lực nhẹ vào một chân để tạo sự linh hoạt khi di chuyển. Việc giữ thăng bằng tốt không chỉ giúp người mẫu duy trì dáng đi vững chãi mà còn làm nổi bật sự tự tin và phong thái chuyên nghiệp trên sàn diễn.
Cách sải bước chân chuẩn người mẫu
Bước chân trên sàn catwalk không giống như bước đi thông thường. Người mẫu cần bước chân theo đường thẳng, tưởng tượng như đang đi trên một sợi dây hẹp. Khi bước, đầu gối hơi nâng lên, gót chân chạm sàn trước, sau đó mới đến mũi chân. Sải chân cần có độ dài vừa phải, không quá ngắn để tránh trông rụt rè, nhưng cũng không quá dài khiến dáng đi mất tự nhiên. Nhịp bước đều đặn, kết hợp với động tác hông nhẹ nhàng sẽ tạo nên dáng đi uyển chuyển và quyến rũ.
Những bước đi mạnh mẽ, dứt khoát
Bước đi trong catwalk cần thể hiện được sự mạnh mẽ và dứt khoát, như thể bạn đang kể một câu chuyện qua từng nhịp bước. Mỗi bước chân cần được đặt theo một đường thẳng, như đang bước trên một sợi dây vô hình, khoảng cách đều khoảng 15-20cm. Tốc độ di chuyển cũng vô cùng quan trọng – không quá nhanh để có thể kiểm soát tốt, cũng không quá chậm đến mức đơn điệu. Hãy để nhịp bước của bạn hòa cùng nhạc nền, tạo nên một tổng thể hài hòa và cuốn hút. Khi kết thúc một đoạn đi, việc dừng lại và tạo dáng cũng cần phải dứt khoát, tránh những động tác lưỡng lự và thiếu tự tin. Đồng thời, bạn cần chú ý đến việc chuyển đổi trọng tâm một cách mượt mà khi xoay người, đảm bảo mọi chuyển động đều tinh tế và chuyên nghiệp, xứng đáng với phong thái của một siêu mẫu trên sàn diễn.
Vị trí tay và cách tạo điểm nhấn
Tay là yếu tố dễ bị bỏ qua nhưng lại có vai trò quan trọng trong việc hoàn thiện tổng thể dáng catwalk. Tay cần được thả lỏng tự nhiên, không quá cứng nhắc hay vụng về. Chuyển động của tay nên đồng bộ với nhịp bước chân, giúp tạo sự cân bằng và mềm mại. Đôi khi, người mẫu có thể tạo điểm nhấn bằng cách đưa tay nhẹ lên eo hoặc hông, tùy thuộc vào phong cách và yêu cầu của bộ trang phục.
Biểu cảm gương mặt phù hợp với phong cách catwalk
Biểu cảm gương mặt là linh hồn của một màn trình diễn. Người mẫu cần điều chỉnh biểu cảm sao cho phù hợp với phong cách và câu chuyện của bộ sưu tập. Một ánh mắt sắc sảo, tập trung vào điểm xa trước mặt sẽ giúp truyền tải sự tự tin. Tránh nụ cười quá tươi, trừ khi yêu cầu của nhà thiết kế là phong cách vui tươi hoặc năng động. Gương mặt cần giữ sự hài hòa, nhẹ nhàng nhưng đầy cuốn hút, góp phần truyền tải thông điệp của bộ trang phục đến khán giả.
Vai – lưng thẳng và ngẩng cao đầu
Tư thế đúng là yếu tố quan trọng để mang lại vẻ đẹp kiêu sa của một siêu mẫu chuyên nghiệp. Khi catwalk, bạn cần giữ phần vai thẳng, không gồng cứng, đồng thời kéo thẳng phần lưng như thể có một sợi dây vô hình đang kéo bạn lên từ đỉnh đầu. Đặc biệt, việc ngẩng cao đầu không chỉ giúp tạo góc nhìn đẹp mà còn thể hiện sự tự tin và bản lĩnh của người mẫu. Ánh mắt của bạn nên hướng thẳng về phía trước, nhắm đến một điểm cố định ở cuối sàn diễn, tránh nhìn xuống chân hay đảo mắt một cách không kiểm soát. Điều này sẽ giúp bạn duy trì được sự cân bằng và tạo nên thần thái không thể hòa lẫn vào người khác. Bên cạnh đó, việc giữ cằm song song với mặt đất sẽ tạo ra góc chụp đẹp nhất, đồng thời thể hiện được sự kiêu hãnh của một siêu mẫu đích thực.
Những cách pose dáng catwalk chuẩn
Không cần đối xứng
Một trong những bí quyết tạo nên những pose dáng catwalk ấn tượng chính là phá vỡ quy tắc đối xứng. Thay vì đứng thẳng với hai chân song song và hai tay đặt ngang hông, hãy thử tạo những đường nét bất đối xứng để tăng thêm sự thú vị cho tổng thể. Bạn có thể đặt một chân trước, một chân sau, một tay đưa lên cao trong khi tay kia đặt nhẹ nhàng bên hông. Sự bất đối xứng này không chỉ giúp tạo chiều sâu cho bức ảnh mà còn thể hiện được cá tính riêng của người mẫu. Khi thực hiện các pose dáng không đối xứng, bạn cần chú ý đến việc giữ thăng bằng và tạo những góc cạnh hợp lý cho cơ thể. Điều này đồng thời cũng giúp làm nổi bật được những điểm đặc trưng của trang phục và phụ kiện bạn đang mặc trên người.
Tránh hướng mũi về ống kính
Khi pose dáng catwalk, một nguyên tắc quan trọng là tránh hướng thẳng mũi về phía ống kính. Thay vào đó, hãy xoay nhẹ khuôn mặt sang một bên khoảng 15-20 độ để tạo góc mặt đẹp nhất. Kỹ thuật này giúp làm nổi bật đường nét gương mặt, tạo hiệu ứng góc cạnh sắc sảo và chuyên nghiệp hơn. Đồng thời, việc không nhìn thẳng vào ống kính còn tạo cảm giác bí ẩn và thu hút, khiến người xem muốn khám phá thêm về hình ảnh của bạn. Bên cạnh đó, bạn có thể thử nhiều góc khác nhau như nhìn xuống, nhìn về phía xa xăm hoặc nhắm mắt một cách nhẹ nhàng để tạo những khoảnh khắc đặc biệt và độc đáo cho bức ảnh. Việc thay đổi hướng nhìn cũng giúp bạn thể hiện được nhiều cảm xúc khác nhau, từ sự tự tin mạnh mẽ đến nét dịu dàng, quyến rũ.
Pose dáng nghiêng người ¼
Tư thế nghiêng người 1/4 là một trong những pose dáng catwalk cơ bản nhưng vô cùng hiệu quả. Bằng cách xoay người một góc 45 độ so với ống kính, bạn có thể tạo ra được góc nhìn thon gọn nhất cho cơ thể. Kỹ thuật này đặc biệt phù hợp khi bạn muốn khoe đường cong cơ thể một cách tinh tế hoặc làm nổi bật những chi tiết đặc biệt của trang phục. Để pose dáng này thêm hoàn hảo, hãy nhớ giữ thẳng lưng và kéo dài cổ, tạo nên vẻ đẹp kiêu sa và chuyên nghiệp. Ngoài ra, bạn cần chú ý đến việc đặt trọng tâm cơ thể sao cho phù hợp, thường là nghiêng về chân trụ và để chân còn lại tạo thành đường cong mềm mại. Điểm quan trọng là phải giữ được sự cân bằng và tự nhiên trong tư thế, tránh gồng cứng hay tạo những góc quá gượng ép.
Kết màn với một nụ cười hoàn hảo
Điểm nhấn cuối cùng và quan trọng không kém trong cách pose dáng catwalk chính là nụ cười tỏa sáng. Một nụ cười tự nhiên, không gượng ép sẽ là chìa khóa để chinh phục trái tim người xem và để lại ấn tượng khó phai. Đừng cố gắng cười quá rộng hay tạo ra những biểu cảm không tự nhiên. Thay vào đó, hãy nghĩ về những điều hạnh phúc để nụ cười của bạn trở nên chân thật và duyên dáng hơn. Kết hợp nụ cười với ánh mắt tự tin, bạn sẽ tạo nên khoảnh khắc tỏa sáng hoàn hảo trên sàn diễn. Điều quan trọng là phải tập luyện trước gương để tìm ra được góc cười đẹp nhất của bản thân, đồng thời học cách kiểm soát các cơ mặt để tạo ra những nụ cười tự nhiên và quyến rũ nhất. Một nụ cười đẹp không chỉ nằm ở môi mà còn thể hiện qua ánh mắt và toàn bộ biểu cảm khuôn mặt.
Kỹ thuật pose dáng catwalk chuyên nghiệp
Việc pose dáng catwalk không chỉ đơn thuần là bước đi, mà là nghệ thuật kết hợp giữa dáng đi, thần thái và khả năng truyền tải thông điệp qua trang phục. Để đạt được sự chuyên nghiệp, người mẫu cần nắm vững từng bước sau đây:
Kỹ thuật bước đi thẳng hàng trên sàn diễn
Kỹ thuật bước đi thẳng hàng là một trong những yếu tố cơ bản của catwalk. Người mẫu cần tưởng tượng trước mặt mình có một đường thẳng vô hình và di chuyển từng bước chân theo đường đó. Hãy bước sao cho gót chân của chân trước chạm nhẹ vào mũi chân của chân sau, tạo dáng đi thanh thoát và quyến rũ.
Đồng thời, cần giữ lưng thẳng, đầu ngẩng cao với ánh mắt hướng về phía trước, tạo nên phong thái tự tin. Nhịp bước cần đều đặn, kết hợp với chuyển động nhẹ nhàng từ hông để tạo sự uyển chuyển. Tránh bước chân quá rộng hoặc quá hẹp, vì điều này có thể làm mất đi sự cân bằng và vẻ tự nhiên.
Cách xoay người và tạo dáng kết thúc
Xoay người và tạo dáng kết thúc là điểm nhấn quan trọng trong một màn catwalk. Khi đến cuối sàn diễn, người mẫu cần giảm tốc độ bước đi một cách tự nhiên, giữ vững trọng tâm cơ thể. Để xoay người, hãy sử dụng hông làm trục, kết hợp động tác tay nhẹ nhàng để tạo sự mềm mại.
Sau khi xoay, tạo một tư thế đứng dứt khoát và chắc chắn, có thể đặt một chân hơi nhích về phía trước để tạo cảm giác động nhưng vẫn giữ được sự cân bằng. Dáng kết thúc thường được kết hợp với ánh mắt sắc sảo và biểu cảm gương mặt phù hợp, giúp người mẫu để lại ấn tượng sâu sắc với khán giả.
Làm sao để phối hợp dáng với trang phục và phụ kiện?
Sự phối hợp hài hòa giữa dáng đi và trang phục là yếu tố then chốt để tạo nên một màn trình diễn thành công. Người mẫu cần hiểu rõ phong cách và thông điệp của trang phục mình đang mặc. Với những bộ trang phục thanh lịch, nhẹ nhàng, dáng đi cần mềm mại và uyển chuyển. Ngược lại, với trang phục cá tính, mạnh mẽ, dáng đi có thể dứt khoát, tự tin hơn.
Phụ kiện cũng đóng vai trò quan trọng, từ giày cao gót đến túi xách hoặc mũ. Người mẫu cần tập làm quen với những phụ kiện này trước buổi diễn để đảm bảo sự tự nhiên. Nếu cầm túi, hãy đặt tay thoải mái ở vị trí thích hợp, không tạo cảm giác cứng nhắc. Với các loại váy dài hoặc có phần tà, cần lưu ý di chuyển sao cho không để váy vướng vào chân hoặc làm mất dáng đi.
Những lỗi thường gặp khi pose dáng catwalk và cách khắc phục
Ngay cả những người mẫu chuyên nghiệp đôi khi cũng mắc phải một số lỗi khi trình diễn trên sàn catwalk. Những lỗi này không chỉ làm giảm sức hút của màn trình diễn mà còn có thể ảnh hưởng đến sự tự tin và khả năng kết nối với khán giả. Dưới đây là các lỗi phổ biến và cách khắc phục để người mẫu luôn tỏa sáng trên sàn diễn:
Dáng đi không tự nhiên, cứng nhắc
Nguyên nhân làm dáng đi không tự nhiên, cứng nhắc:
- Thiếu luyện tập khiến người mẫu cảm thấy căng thẳng, dẫn đến bước đi cứng nhắc.
- Cơ thể không thả lỏng, vai gồng cứng hoặc tay không chuyển động linh hoạt theo nhịp chân.
- Tâm lý lo lắng khiến dáng đi mất tự nhiên.
Cách khắc phục:
- Luyện tập thường xuyên trước gương hoặc trên sàn diễn để làm quen với dáng đi.
- Thả lỏng cơ thể, giữ vai và tay ở trạng thái thoải mái, để chúng chuyển động một cách tự nhiên theo bước chân.
- Thực hành kỹ thuật hít thở sâu trước khi trình diễn để giảm bớt căng thẳng và giúp dáng đi tự tin hơn.
Sải chân quá dài hoặc quá ngắn
Nguyên nhân làm sải chân quá dài hoặc quá ngắn:
- Người mẫu thiếu kinh nghiệm hoặc chưa quen với sàn diễn, dẫn đến việc điều chỉnh bước chân không phù hợp.
- Sải chân quá dài khiến dáng đi trông thô cứng, mất cân đối. Ngược lại, bước chân quá ngắn làm dáng đi trông rụt rè, thiếu tự tin.
Cách khắc phục:
- Tập luyện sải chân với chiều dài vừa phải, thường là khoảng cách hợp lý để hai chân tạo thành một đường thẳng khi bước đi.
- Luyện tập bước đi trên đường thẳng (hoặc sợi dây tưởng tượng) để cải thiện khả năng kiểm soát sải chân.
- Tăng cường tập luyện với giày cao gót để làm quen với dáng đi trên sàn diễn.
Thiếu biểu cảm gương mặt và sự kết nối với khán giả
Nguyên nhân cho việc thiếu biểu cảm gương mặt và sự kết nối với khán giả:
- Người mẫu quá tập trung vào dáng đi mà quên mất tầm quan trọng của biểu cảm gương mặt.
- Không điều chỉnh ánh mắt, dẫn đến cảm giác xa cách hoặc thiếu tự tin.
- Chưa hiểu rõ phong cách và thông điệp của bộ sưu tập để thể hiện biểu cảm phù hợp.
Cách khắc phục:
- Tập luyện biểu cảm gương mặt trước gương, thử nghiệm các ánh mắt và biểu cảm khác nhau để tìm ra phong thái phù hợp nhất.
- Giữ ánh mắt hướng về phía xa, tập trung vào một điểm cố định để tạo cảm giác tự tin, cuốn hút.
- Hiểu rõ câu chuyện và phong cách của bộ sưu tập để thể hiện đúng thần thái, giúp kết nối tốt hơn với khán giả.
Để pose dáng catwalk đẹp và chuyên nghiệp, người mẫu cần kết hợp nhuần nhuyễn giữa kỹ thuật bước đi, biểu cảm gương mặt, và sự phối hợp hài hòa với trang phục. Bằng cách khắc phục các lỗi thường gặp và chăm chỉ luyện tập, mỗi màn trình diễn sẽ không chỉ tỏa sáng trên sàn catwalk mà còn để lại ấn tượng sâu sắc trong lòng khán giả. Hãy nhớ rằng, sự tự tin và phong thái chuyên nghiệp chính là chìa khóa để bạn trở thành tâm điểm của mọi ánh nhìn.
BOOKING MODEL - THUÊ NGƯỜI MẪU
Cần người mẫu nước ngoài, Mẫu tây nam, nữ dự sự kiện, quay TVC, chụp ảnh quảng cáo?
Để lại thông tin của bạn – Chúng tôi sẽ liên hệ trong vòng 24h!
