Skip to content 
Đi catwalk không chỉ là việc đi lại trên sàn diễn, mà còn là nghệ thuật thể hiện sự tự tin và phong cách cá nhân. Để trở thành một người mẫu chuyên nghiệp, bạn cần nắm vững các quy tắc đi catwalk, từ tư thế, bước đi đến cách tạo dáng sao cho ấn tượng và thu hút mọi ánh nhìn. Hãy cùng tìm hiểu những bí quyết và kỹ thuật cơ bản để tự tin tỏa sáng trên sàn catwalk.
Catwalk nghĩa là gì ?
Catwalk, trong ngữ cảnh thời trang, là một thuật ngữ dùng để chỉ sàn diễn thời trang – nơi các người mẫu trình diễn các bộ sưu tập quần áo, phụ kiện của nhà thiết kế trước khán giả. Sàn catwalk thường có hình dạng dài và hẹp, với mục đích chính là tạo không gian cho người mẫu di chuyển và giới thiệu trang phục một cách rõ ràng, trực quan.
Catwalk là yếu tố trung tâm trong các buổi trình diễn thời trang (fashion show). Đây là nơi nhà thiết kế truyền tải ý tưởng sáng tạo của họ đến công chúng, báo chí, và những người yêu thời trang. Nó không chỉ là nơi trình diễn trang phục mà còn là một phần của nghệ thuật thị giác, kết hợp âm nhạc, ánh sáng và hiệu ứng để tạo nên trải nghiệm độc đáo.
Đặc điểm của sàn catwalk
- Hình dạng và thiết kế: Thường là một lối đi dài, đôi khi kết hợp với các phần sân khấu mở rộng hoặc hình chữ T để tối ưu hóa tầm nhìn của khán giả.
- Chất liệu: Được làm từ gỗ, kim loại hoặc kính, bề mặt phẳng và chắc chắn để đảm bảo an toàn cho người mẫu.
- Trang trí: Có thể được trang trí tùy theo chủ đề của buổi diễn, như hoa, đèn LED, hoặc các yếu tố đặc trưng của bộ sưu tập.
Với quy tắc đi catwalk, người mẫu không chỉ mang nhiệm vụ trình diễn quần áo mà còn phải thể hiện được tinh thần và ý tưởng của bộ sưu tập thông qua cách bước đi, biểu cảm khuôn mặt và phong thái. Cách bước đi trên catwalk – thường được gọi là “catwalk walk” – đã trở thành một biểu tượng riêng trong ngành công nghiệp thời trang.
Ngoài thời trang cao cấp, thuật ngữ catwalk cũng được dùng để chỉ các sàn diễn trong các lĩnh vực khác như sự kiện quảng bá sản phẩm, các cuộc thi sắc đẹp, và đôi khi còn được sử dụng ẩn dụ để nói về sự tự tin và phong thái khi di chuyển.
Những quy tắc “hơn cả vàng” trong phong cách đi catwalk
Trình diễn trên sàn catwalk không chỉ là những bước đi đơn thuần mà còn là một môn nghệ thuật. Nơi người mẫu thể hiện phong thái, cảm xúc và truyền tải ý tưởng của nhà thiết kế. Để đạt được sự chuyên nghiệp, người mẫu cần tuân thủ quy tắc đi catwalk quan trọng giúp họ nổi bật và làm chủ sàn diễn.
Cách đi catwalk dành cho nữ
Tư thế hoàn hảo
- Vai và hông: Khi bước đi, vai của bạn cần được giữ thẳng, không xoay ngang hoặc nghiêng ngả. Phần hông hơi chếch lên để tạo dáng đổ người tự nhiên về phía trước. Tư thế này không chỉ giúp bạn giữ cân bằng mà còn tạo sự uyển chuyển cần thiết cho từng bước đi.
- Lưng thẳng: Một tư thế đẹp bắt đầu từ lưng. Hãy tập luyện bằng cách ngồi thẳng trên một quả bóng yoga hoặc đi bộ với một cuốn sách đặt trên đầu mỗi ngày. Điều này không chỉ cải thiện dáng đi mà còn giúp bạn duy trì phong thái thanh thoát.
- Cằm nâng nhẹ: Hãy giữ đầu thẳng, nâng cằm vừa đủ để thể hiện sự kiêu sa. Đừng cúi đầu hay rụt cổ, điều này sẽ làm mất đi vẻ tự tin và chuyên nghiệp.
Bước đi chính xác
- Sải chân chuẩn mực: Bước chân của bạn cần dài hơn bước đi thông thường nhưng không quá dài để tránh mất cân bằng. Khi nhấc chân, đầu gối hơi co lên, sau đó hạ xuống nhẹ nhàng và tự nhiên.
- Đi theo đường thẳng: Hãy tưởng tượng có một đường thẳng giữa sàn diễn và đặt chân theo đường đó để tạo cảm giác thanh thoát, đồng thời giúp dáng đi uyển chuyển và chuyên nghiệp.
- Nhịp bước đều đặn: Hãy duy trì nhịp đi phù hợp với âm nhạc của buổi trình diễn. Nếu không có âm nhạc, hãy tự tưởng tượng nhịp đi của riêng mình để giữ sự nhịp nhàng.
Cánh tay
- Thả lỏng tự nhiên: Tay cần di chuyển nhẹ nhàng, đung đưa theo bước đi mà không quá cứng nhắc hoặc tung tẩy. Tránh việc vung tay quá đà làm phân tán sự chú ý của khán giả và đảm bảo được quy tắc đi catwalk.
- Kết hợp với trang phục: Nếu bạn mặc váy dài hoặc có phụ kiện, hãy phối hợp tay một cách hài hòa, như nhấc nhẹ váy, đút tay vào túi hoặc cầm khăn. Các ngón tay cũng cần mềm mại, không nên quá căng cứng hoặc bồn chồn.
Thần thái và ánh mắt
- Thần thái lạnh lùng: Trên sàn catwalk, thần thái chính là “vũ khí”. Hãy giữ vẻ mặt tự tin, ánh mắt sắc sảo và lạnh lùng. Điều này giúp bạn truyền tải được tinh thần của bộ sưu tập và để lại ấn tượng mạnh mẽ với khán giả.
- Ánh mắt có hồn: Đôi mắt cần tập trung về phía trước, không nhìn xuống đất hoặc đảo mắt sang hai bên. Tuy nhiên, đừng nhìn chằm chằm vào bất kỳ ai, mà hãy điều chỉnh ánh mắt để phù hợp với ý tưởng và cảm xúc mà nhà thiết kế muốn truyền tải.
Tạo dáng tại điểm dừng
- Chọn vị trí dừng hợp lý: Ở cuối sàn diễn hoặc tại các điểm nhấn của đường băng, hãy chọn điểm dừng sao cho phù hợp với nhịp nhạc và thiết kế của trang phục. Tư thế đứng cần đảm bảo phần vai, hông và chân trên một đường thẳng để tạo sự cân đối và nổi bật.
- Xoay người chuyên nghiệp: Khi xoay người để di chuyển ngược lại, hãy xoay phần chân và hông trước, giữ khuôn mặt hướng về phía khán giả hoặc camera cho đến khi xoay hết. Điều này giúp bạn duy trì sự tự nhiên và không làm gián đoạn màn trình diễn.
Âm nhạc và nhịp điệu
- Hòa vào nhịp điệu: Âm nhạc không chỉ giúp bạn giữ được nhịp bước mà còn tăng cảm xúc cho màn trình diễn. Hãy để nhịp điệu dẫn dắt sải chân của bạn, tạo nên sự ăn ý hoàn hảo giữa bước đi và âm nhạc.
- Tự tạo nhịp nếu cần: Trong trường hợp không có nhạc, hãy giữ một nhịp đi đều đặn, tránh bước chân quá nhanh hoặc quá chậm để không làm mất sự mạch lạc trong phần trình diễn.
Luyện tập kiên trì
Để có thể bước đi tự tin trên sàn catwalk, bạn cần một quá trình luyện tập nghiêm túc và kiên trì. Mỗi sải bước đều đòi hỏi sự chính xác và phối hợp nhịp nhàng giữa tư thế, thần thái và động tác. Chỉ cần tuân thủ các quy tắc đi catwalk trên, bạn sẽ có thể làm chủ sàn diễn và tỏa sáng một cách ấn tượng.
Cách đi catwalk dành cho nam
Nam giới trên sàn catwalk mang phong cách mạnh mẽ, tự tin và đầy cuốn hút. Khác với nữ giới, quy tắc đi catwalk của nam người mẫu thường nhấn mạnh sự lịch lãm, rắn rỏi và phong cách tối giản nhưng đầy ấn tượng. Để đạt được phong cách catwalk đúng chuẩn, nam người mẫu cần lưu ý những yếu tố sau:
Tư thế chuẩn mực – Nền tảng của sự nam tính
- Vai rộng và thẳng: Vai của nam giới cần giữ thẳng, tạo cảm giác mạnh mẽ. Không nên nhún vai hoặc đung đưa phần trên cơ thể quá nhiều.
- Lưng thẳng: Giữ tư thế thẳng tự nhiên, không cong lưng hoặc gù vai. Tập giữ thăng bằng trên sàn diễn bằng cách đứng thẳng với cột sống tạo thành một đường dọc.
- Cằm ngang: Cằm nên được giữ ngang, không nâng quá cao hoặc cúi xuống, tạo vẻ tự tin và kiêu hãnh.
Bước đi dứt khoát và tự tin
- Sải chân đều đặn: Theo quy tắc đi catwalk bước chân của nam giới thường dài hơn so với nữ, nhưng không nên quá rộng. Các bước cần dứt khoát, mạnh mẽ và đồng đều.
- Đi theo đường thẳng: Khi bước, hãy tưởng tượng có một đường thẳng trước mặt và đặt chân theo đường đó. Điều này giúp tạo sự chắc chắn trong từng sải chân.
- Nhịp bước chậm rãi: Phong thái của nam người mẫu không cần quá gấp gáp. Hãy duy trì nhịp bước chậm rãi, vừa đủ để thể hiện sự tự tin và bình tĩnh.
Cánh tay cân đối và thả lỏng
- Di chuyển tự nhiên: Tay cần thả lỏng hai bên cơ thể, di chuyển nhẹ nhàng theo nhịp bước chân. Tránh gồng cứng hoặc vung tay quá đà.
- Tương tác với trang phục: Nếu mặc áo khoác, có thể để một tay đút túi hoặc giữ nhẹ phần áo khoác để tăng sự nam tính và lịch lãm.
Thần thái trên gương mặt
- Biểu cảm lạnh lùng: Gương mặt cần giữ nét sắc sảo, lạnh lùng nhưng không thiếu cảm xúc. Ánh mắt tập trung về phía trước, tránh nhìn xuống đất hoặc khán giả quá nhiều.
- Mắt có hồn: Đôi mắt cần tạo sự liên kết với người xem, thể hiện sự tự tin, mạnh mẽ, và đôi chút bí ẩn.
- Cằm chắc chắn: Giữ cằm ổn định, thể hiện phong thái đĩnh đạc và chững chạc.
Việc nắm vững quy tắc đi catwalk là chìa khóa để bạn tự tin và thể hiện phong cách riêng trên sàn diễn. Dù là người mới bắt đầu hay đã có kinh nghiệm, việc luyện tập thường xuyên và chú ý đến từng chi tiết sẽ giúp bạn hoàn thiện kỹ năng và tỏa sáng trong mỗi bước đi. Hãy nhớ rằng, mỗi bước đi không chỉ là kỹ thuật mà còn là sự biểu đạt cá tính, giúp bạn ghi dấu ấn riêng trong lòng khán giả.
BOOKING MODEL - THUÊ
NGƯỜI MẪU
Cần người mẫu nước ngoài, Mẫu tây nam, nữ dự sự kiện, quay TVC, chụp ảnh quảng cáo?
Để lại thông tin của bạn – Chúng tôi sẽ liên hệ trong vòng 24h!
